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乾燥でカサカサ

1月も半ばを過ぎて正月気分はもうない

今週は東京でも少し雪が舞ったが、あとはずっと晴れ

大気が乾燥していて身体が痒い

肌荒れ予防に手を洗過ぎないようにと聞くが

ウィルス感染など気を付けないといけないから

外出から戻ったらやっぱり洗う

風呂もボディソープは毎日使わないほうがいいらしい

それでもこの乾燥でカサカサ

そろそろ潤いが欲しい

雪国は大変な降雪量らしいが、東京にも少し降ってくれないかな

グッと気温が下がった

正月も明け七草も過ぎたら気温がぐっと下がって、東京も本格的な冬が来た

刺すような風の冷たさに防寒は欠かせない

昨年のクリスマス前から十数日雨降らずで、かなり乾燥している

そのせいか火事も頻発しているのでストーブなど暖房機には注意が必要だ

でも週末は東京でも、もしかしたら雪が降るかも知れないという

そろそろ潤いが欲しいところだ

インフルエンザやノロウィルスも流行時期

栄養のバランスと体力づくり、そして早寝早起きの規則正しい生活を心掛ける

自分の身体は自分で守るしかない

平成最後の

2019年、平成31年

昨年から「平成最後の」が枕詞になる出来事がやたら多くて

少々しつこい感じがするが

でも昭和と平成2つの時代を生き

またあらたな時代に出会えるのは感慨深い

今年はどんな年になるのか

自分はどんな年にしたいか、いろいろ試してみたい

一番気になるのはラグビーW杯が日本で開催されること

チケットはなかなか取れないが

日本戦以外で申し込んでみようかな