先週関東も梅雨入りし 湿度は高いが少し肌寒く感じる天気だったが 今週の東京は気温が急上昇し真夏日に この強烈な暑さには参った 30℃を超える日が当分続く模様で 梅雨は一体どこへ行ってしまったのか 屋外はもちろんだが室内に […]

9～10月は秋雨前線の影響で雨の日が多いが 今年は特に多い気がする ただ晴れた日は気温が上がり真夏日に 10月なのにこんなに暑いとは 前日が雨だと気温差で体調に影響が出る もうしばらくすれば天気も落ち着いてくるのだろうが […]

まだまだ暑い日が続いているが 体にもだんだんと夏の疲れがたまってきている 台風の影響で雨の日が多いし、晴れれば猛暑 そのためウォーキングもままならない エアコンの効いた部屋は快適だが、長く居ると発汗が悪くなる そんなこん […]