4月も残り一週間だというのに なんだか寒い 春ってこんなに寒かったかな 天気はいいのに気温が上がらず 昼以外にはもう一枚上着が欲しい感じ シニアに近い年齢の者には この気温が体調にあまりよろしくない ずっとけだるい感じの […]

年々発声がか細くなり 声がかすれる 活舌も悪いので 自分の声が聞き取りにくいのではないかと感じる 声帯も退化するという人もいるし こういうのは明らかに良くないと思うので 意識的に声を発する機会を作っている 本や新聞を音読 […]

寒い寒い・・ この時期は天気が安定しないとはいえ 冬並みの寒さに加え風もあって 凍えるほど 油断すると風邪を引きそうだ 最近五十肩と思っていた肩がものすごく痛くなって 整形外科に行ったら これが五十肩だと医者から言われる […]