まだまだ暑い日が続いているが 体にもだんだんと夏の疲れがたまってきている 台風の影響で雨の日が多いし、晴れれば猛暑 そのためウォーキングもままならない エアコンの効いた部屋は快適だが、長く居ると発汗が悪くなる そんなこん […]

梅雨のため天気が安定しない ウェザーニュースでは曇りなのに、いきなりザーッと雨が降ってきたり 日中傘マークが付いているのに晴れてきて、結局夜まで雨が降らなかったり うかつに洗濯物を干して外出などできない ここ数日は風呂場 […]

今日から7月 梅雨入りし、雨の日が多くなってきた 今週は高温多湿になるようなので 熱中症には気を付けないと また、毎年出る汗疹のような発疹が出てきた 放っておくと悪化するから 汗はシャワーでちゃんと洗い流すことと 朝晩薬 […]