長いゴールデンウィークも終わり 今日から通常業務 夏休みまでは祝日なしの日が続く 季節は初夏そして梅雨 新年と新年度の違い 同じ長期の休みでも正月明けとはやっぱり気分が違う 新入学や新入社員の頃を思い出し 加えてじめじめ […]
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イタリアでオリーブの感染症
コレステロール値・中性脂肪を減らすため 油はオリーブオイルのエクストラ・バージンオイル 献立には毎回オリーブのピクルス付きと オリーブは欠かせない ところがそのオリーブに異変 イタリア南部のオリーブ産地で オリーブの木が […]
雨が続くと運動不足が心配
今週も雨が多い 気温も上がらず冬並みで 春なのになかなか活動的になれない こう雨が多いと コレステロール値や中性脂肪が気になる者としては 運動不足も心配 せめて食生活だけでも注意しなければ そんな食事のメニューに最近 オ […]