都心は強烈な暑さで、今週は猛暑日が続く 外出中も暑さが尋常ではなく、ウォーキングにも気を付けないと そろそろ梅雨明けだろう 今年の夏は平年より暑いというのは本当のようだ と同時に豪雨による被害地域もあり、不安定な天気も心 […]

梅雨入りして雨の日が多くなっていたが 週末の金曜日は一転真っ青な快晴で、真夏日に 室内も気温が上がっていたのか、少し頭痛が・・・ うっかりしていると熱中症になるので気を付けないと 数日は快晴の真夏日が続きそうだ しかし、 […]

関東も梅雨入りし、雨の日が増えてきた 台風３号の影響で、東京も数日は雨の日が続きそうだ 湿度が高いので、部屋の除湿も欠かせない 雨が多いと外出も億劫になるので、運動不足には気をつけたい 体を動かさないといろんな箇所で不具 […]