11月に入って立冬を迎え、少し寒くはなったが

それでも例年に比べ気温が高いように感じる

今年は台風の上陸がなかったので、昨年が今年のようだったら

ラグビーW杯も中止になる試合もなかったのにと嘆きつつ

今年はコロナ禍でスポーツどころではないわけだから

どちらも困りもの

ここのところ雨も降っていないし乾燥は大敵

体調管理はこれまで以上に注意を払う

そのためには腸活だ。発酵食品で健康維持だ