暑くなったり寒くなったり １日ごとに目まぐるしく変わる気温の変化に 身体がだるい そんな変わりやすい秋の日々だが 秋の味覚は格別だ 果物は種類が豊富で迷ってしまうが 果糖の取りすぎは身体によくないので我慢 その代わり秋野 […]

梅雨が明けてから 天気は良くない 雨か曇りの日が続いているが 7月の終わりは少し太陽が顔を出した 8月に入っても今週はあまり 天気が良くないみたいで せっかくの夏なのにもったいない気分 それにしても湿気がひどいので 日が […]

五十肩の治療をして数か月 なんとなく肩はだいぶ動かせるようにはなった ヒアルロン酸注射、ロキソプロフェンの湿布と そして日々のマッサージで少しづつ効果はでてきたのか しかし痛みはなかなか消えない これには時間がかかるよう […]