真夏の猛烈な暑さは終わったが そろそろ夏の疲れが出始める頃 身体がだるく 朝スッキリと起きることができない 胃腸も弱くなっており 身体全体が弱くなっているようだ 気をつけないと 特に高齢の人は秋は要注意 夏の疲れが出てく […]

少々夏バテ気味 ここ数日朝なかなか起きることができない 暑くてエアコンや扇風機の風に当たり過ぎたかもしれない 今年は電気代も値上がりしているので この夏は例年に比べ消費料金がものすごく上がっていた また気をつけていながら […]

近年ズッキーニをよく見かける 割と安く購入できるし 夏の食材として定番となりそうだ 今までズッキーニは他の野菜やお肉と合わせて炒めていたが 生で食べられると聞いたので浅漬けにしてみた アクが強いというので塩もみしてから漬 […]