都内でも連日35℃超えの酷暑が続き、暑さに少々バテ気味だが

5日はついに40.3℃を青梅で観測

都内で40℃超えは7年ぶりとのことで、危険な暑さになってきた

午後の一番暑い時に外出する用事があり、外は強烈な日差しと暑さでサウナのよう

ただ訪問先から帰る夕方には気温も少し下がり

少し風もあったので助かった

この暑さはまだ数日続きそうなので

体力を落とさず、暑さ対策をしっかりとして

気を付けて過ごそう