10月に入り 気温がグッと冷え込んできた こういう時期は体調不良になりやすい 周りでも体調が思わしくないと言う話を 良く聞くようになった そう言う話を聞いていると 最近自分も連鎖反応のように なんだか調子が悪くなってきた […]

毎日毎日暑い日が続くこの時期は やっぱりビールがうまい どうしてもアルコール摂取量が増えてしまう しかし健康には気をつけなければならない年齢なので ほどほどにしておかないと いずれ自分が痛い目に合うことに そんなときに同 […]

各地で豪雨により甚大な被害をもたらしている 都内も気温は30℃前後だが 雨模様のため湿気がすごいので ある程度エアコンをつけないと 蒸れてカラダの水分が奪われてしまう でも猛暑と違うので 余り長くつけていると徐々に体が冷 […]